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REMEDE POUR LE SYSTEME DIGESTIF

 

Dans notre intestin principalement le gros intestin réside des milliards de bactéries bénéfiques. Elles constituent une flore bactérienne dite protectrice…Cette flore participe notamment à l’élimination des déchets de l'organisme (composés azotés tels que l’urée, les sels biliaires) et fabrique, de plus, des substances bénéfiques pour les cellules intestinales (Acides Gras Volatiles).Un déséquilibre de la flore peut entraîner des désordre intestinaux.

Une supplémentation en prébiotique ou probiotique va permettre de renforcer ou favoriser le développement de cette flore protectrice.

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui améliorent l’équilibre microbien de l’intestin.

Si peu de monde connaît ce terme, en revanche tout le monde a entendu parler du « Bio » au bifidus actif ou encore d Actimel au L.casei actif.

On peut également citer: le Lactobacillus acidophilus ou le Bifido Bactérium Bifidum

Les prébiotiques sont des ingrédients alimentaires non digestibles par l’intestin et qui vont favoriser le développement des bactéries bénéfiques du colon ( ex : inuline, certains fructo oligo saccharides…)

Les fibres hydrosolubles dans le tube digestif , constituent une sorte de gelée qui capte les substances nocives et limite ainsi leur absorption ,et, de plus, favorise l'élimination du cholestérol et des sels biliaires.

Les fibres insolubles permettent d'augmenter le volume des selles et le nombre de selles et diminuent ainsi le temps de contact des substances nocives avec la paroi intestinale. Ce qui diminue le risque de cancers du colon.

ATTENTION: La prise répétée et non contrôlée d’antibiotiques peut entraîner une perturbation de cette flore qui va alors laisser la place à une flore pathogène.

 
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